Psicologa clinica e psicoterapeuta Gestalt, ricercatrice ed esperta nell’insegnamento della meditazione e di esercizi di consapevolezza

Dott.ssa

Elena Vlacos

Psicologa Psicoterapeuta Gestalt
Insegnante di Meditazione
Ricercatrice, Business Coach

 

Dott.ssa Elena Vlacos - Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt. Ricercatrice

Psicologia clinica

Uno studio dove poter incontrare un professionista che possa ascoltare e guidare verso un processo di consapevolezza.

Terapia della Gestalt

La terapia per imparare a vivere il “qui ed ora” in ogni momento della nostra giornata, in consapevolezza.

Meditazione

Imparare a praticare esercizi di consapevolezza per vivere pienamente la propria quotidianità.

Coaching aziendale

Imparare a gestire i momenti complessi all’interno di un’azienda; rivolto a manager e a team lavorativi.

Dott.ssa Elena Vlacos

Conosciamo meglio in questo video la Dott.ssa Elena Vlacos,
psicologa e psicoterapeuta Gestalt

Meditazioni guidate

Qui trovate esercizi di meditazione condotti da me.
Raccomando per chi inizia da solo, di partire sempre da una prima settimana di body scan, una seconda settimana di consapevolezza sul respiro, e successivamente integrare anche le altre meditazioni.
La meditazione imparata da soli non funziona: bisogna trovare sempre un insegnante con cui confrontarsi.
Suggerisco di seguire i miei corsi individuali o di gruppo, per ricevere un supporto qualificato ed integrare la meditazione nella propria vita quotidiana.

Le mie meditazioni sull'App Insight Timer

Tutte le mie meditazioni guidate le potete trovare sulla app internazionale di insight timer tra le meditazioni in italiano.

Questo il link per poterla scaricare https://insighttimer.com/elenavlacos

Le mie meditazioni sull'App Clyp

PEBBLE MEDITATION
Meditazione del sassolino – traduzione in italiano della meditazione mindfulness di Thich Nhat Hanh

https://clyp.it/user/cqx2bgx0

Ascolta tutte le mie meditazioni

Chi sono

Sono una donna attiva con molti interessi sia di lavoro che di vita, e mi piace coinvolgere le persone intorno a me in progetti sempre nuovi.

Sono laureata in Psicologia Clinica e specializzata in Psicoterapia della Gestalt. Sono ricercatrice e insegnanti di meditazione e pratiche di consapevolezza.

Sono appassionata di coaching manageriale e team building, che studio con grande interesse per seguire le mia attività e i clienti che mi richiedono queste consulenze.

Con l’esperienza di Presidente dell’Associazione No Profit AMPRA, che ho fondato nel 2015 con alcuni colleghi, ho dato vita nel 2018 ad una realtà clinica molto importante sul territorio italiano, il Centro Italiano ADHD, dove dirigo la mia equipe.

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Ricevo presso gli studi di
Travacò Siccomario (Pavia),
e Milano, in via Ripamonti 177, dove si trova la sede operativa del Centro Italiano ADHD.

Ho vissuto a Firenze durante gli anni di università e successivamente mi sono trasferita in Spagna (Alicante e Valencia) dove ho frequentato il master di II livello in Psicologia de la Salud e lavorato per l’Università UNED nel progetto INID (Instituto de Investigacion de Drogodependencias) come Project Assistant.

Ho lavorato molti anni presso l’IRCCS Mondino di Pavia, come psicoterapeuta responsabile per la diagnosi ed la cura per l’ADHD (Deficit di Attenzione ed Iperattività) con titolo di Referente del Registro Regionale Lombardo per l’ADHD, specializzandomi come neuropsicologa e psicoterapeuta per l’ADHD e i disturbi  del comportamento.

Sono diventata operatrice di PARENT TRAINING, TEACHER TRAINING, CHILD TRAINING riconosciuta dalla Regione Lombardia e dal 2013 porto avanti gli studi scientifici sull’efficacia della meditazione in gruppi di pazienti, creando creato il protocollo di  PSICOTERAPIA GESTALT ORIENTATA ALLA MEDITAZIONE (MBGT, MIDFULNESS BASED GESTALT THERAPY®).

Nel 2016 ad Ischia, durante il congresso FIAP, ho avuto il piacere di ricevere il Premio Giovani per la Ricerca per lo studio effettuato sui benefici della meditazione mindfulness sui genitori di pazienti con ADHD.
Collaboro con il servizio pubblico, come ospedali, ATS, Servizi Sociali e scuole; e lavoro in tribunale in qualità di CTP (Consulente Tecnico di Parte) per la mia materia.

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