Dott.ssa Elena Vlacos
Psicoterapeuta a Milano e Padova
Il Metodo Vlacos: Psicologia delle Relazioni
Specializzazioni: ADHD e Neuropsicologia
Mindfulness e Terapia Gestalt (Protocollo MBGT)
Il Mio Percorso Personale
Dove Ricevo: Milano, e Online
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta della Gestalt | Specialista ADHD e Mindfulness
Albo Psicologi Lombardia n. 03/15114
Accompagno persone e famiglie verso un equilibrio autentico, unendo Psicoterapia della Gestalt, Mindfulness e competenze specialistiche nella gestione dell’ADHD. Il mio approccio pone al centro le relazioni: con sé stessi, con gli altri, con la vita.
Il Metodo Vlacos: Quando le Relazioni Diventano Cura
Le relazioni che viviamo plasmano il nostro benessere
Nel mio lavoro quotidiano con pazienti che affrontano ansia, depressione, difficoltà familiari, lavorative o riprese psicofisiche nello sport, ho sviluppato il Metodo Vlacos, un approccio integrato che parte da una verità semplice ma potente: la qualità delle nostre relazioni determina la qualità della nostra vita.
Cosa significa concretamente?
Ti aiuto a:
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Riconoscere le dinamiche relazionali che generano sofferenza
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Trasformare schemi ripetitivi in nuove modalità di contatto autentico
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Sviluppare auto-sostegno, riconoscendo i tuoi bisogni e prendendotene cura
Creo uno spazio sicuro e non giudicante dove esplorare liberamente le tue esperienze, ritrovando la tua autenticità.
Specialista ADHD e Neuropsicologia: Esperienza Clinica Riconosciuta
Referente ADHD presso IRCCS Mondino di Pavia
Ho lavorato per dieci anni presso l’IRCCS Mondino di Pavia come psicoterapeuta responsabile per la diagnosi e il trattamento dell’ADHD, ricoprendo il ruolo di Referente del Registro Regionale Lombardo per l’ADHD.
Sono neuropsicologa certificata dalla Regione Lombardia per:
- Parent Training – Percorsi di supporto per genitori
- Teacher Training – Formazione specialistica insegnanti
- Child Training – Interventi personalizzati bambini e adolescenti
Direttrice del Centro Clinico Italiano per l’ADHD
Ho fondato e dirigo il Centro Clinico Italiano per l’ADHD e i disturbi del comportamento, coordinando un’équipe multidisciplinare di psicologi e medici con più sedi in Italia.
Accreditamenti:
- 2015: ATS per Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA)
- 2019: ATS Milano
Protocollo MBGT: Mindfulness e Gestalt per il Tuo Benessere
La meditazione è parte integrante della mia vita da vent’anni e uno strumento terapeutico fondamentale nella mia attività. Oltre al lavoro sulla mente, affianco quello sul corpo con esercizi corporei di consapevolezza e Yoga.
Un Approccio Pionieristico Premiato
Nel 2013 sono stata tra le prime in Italia a introdurre la Mindfulness come trattamento per ADHD in bambini e famiglie, nel servizio sanitario pubblico, conducendo una ricerca scientifica che ha dimostrato:
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✓ Riduzione di ansia, stress e depressione
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✓ Miglioramento della regolazione emotiva
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✓ Miglioramento delle dinamiche familiari
Questo lavoro è stato premiato al Congresso FIAP 2016 con il Premio Giovani alla Ricerca.
Il Protocollo MBGT (Mindfulness Based Gestalt Therapy)
Ho sviluppato un protocollo originale che integra meditazione di consapevolezza e Psicoterapia Gestalt, insegnandoti a:
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Disattivare il “pilota automatico” che alimenta schemi inconsapevoli
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Sviluppare presenza mentale su emozioni e bisogni
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Passare dal “sostegno ambientale” all'”auto-sostegno”
Indicato per:
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Ansia e stress
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Depressione e disturbi dell’umore
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Disturbi del comportamento (dipendenze, binge eating)
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Disturbi psicosomatici (cefalee, tensioni muscolari, dolore cronico, disturbi gastrointestinali)
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Aumento della concentrazione durante l’attività sportiva
Il Mio Percorso: Oltre la Professione
Credo che per accompagnare autenticamente gli altri, un terapeuta debba conoscere profondamente sé stesso.
Dal 2005 ho intrapreso un costante lavoro terapeutico personale, integrando psicoanalisi, analisi bioenergetica e terapia Gestalt. Meditazione e yoga sono pratiche quotidiane che mi mantengono radicata nel presente.
Formazioni Complementari
- Terapia Cranio-Sacrale (CST) 1° e 2° livello – Istituto Upledger, Trieste (2018)
Per tensioni emotive che si manifestano nel corpo: cefalee, emicranie, dolori cervicali e mandibolari - Pet Therapy – Tesi su Terapia Assistita con Delfini (Island Dolphin Care, Florida)
- Psicologia dello Sport
- Fitoterapia – Per un approccio olistico al benessere
Le Mie Passioni
L’apnea subacquea mi ha insegnato a gestire respiro e pensieri nei momenti di stress. Pratico diversi sport, vela e windsurf, e gioco a tennis da anni a livello agonistico Mi ricarico nella natura, con la mia famiglia e i miei cani Maya e Zucchero.
Nel 2013 ho co-fondato l’Associazione A.M.P.R.A. (Associazione di Medicina e Psicologia per la Ricerca-Azione), promuovendo convegni scientifici e progetti di benessere per la cittadinanza.
Il nostro team
Dott. Francesco Somajni
Dott.ssa Lucy Strana
Dott. Pietro Emiliani
Dott. Lorenzo Boccalari
Dott.ssa Camilla Crotti
Dott. Michele D’Acunto
Dott.ssa Dina Eldemardash
Dott. Andrea Faccoli
Dott.ssa Emanuela Galbiati
Dott.ssa Valentina Gargiulo
Dott.ssa Francesca Guglielmi
Dott.ssa Giulia Marsili
Dott.ssa Deborah Pontuale
Dott. Fabio Rocci
Dott.ssa Greta Spinelli
Iniziamo Insieme il Tuo Percorso
Se stai affrontando un momento difficile, se senti di ripetere sempre gli stessi schemi, o se semplicemente desideri conoscerti più profondamente, sono qui per accompagnarti.
Contattami per un Primo Colloquio Conoscitivo
Dott.ssa Elena Vlacos
📞 Telefono: 340 799 8509
✉️ Email: e.vlacos@gmail.com
Siamo preparati per accogliere anche pazienti di lingua inglese e spagnola.
Non aspettare oltre. Inizia a forgiare il tuo percorso oggi!
